こんにちは。
メンタルコーチの京菜です。
今日は私が人生のモチベを上げるために
「絶対」！！！……とは言いませんが、
かなりの確率でヒントになる７選をお届けします！！
- 腹６分で軽く生きる
- 筋トレして自己肯定感爆あがり
- 月３冊の読書で深い人間性を
- 推し活で心に潤いを
- 集中できることで瞑想してみる
- 自分中心で生きる
- ストレッチして柔らかい体と頭に
はい！！！！
これでございます！！♡
もう完璧な７選！
それぞれの記事を書いてるんで、参考にしてね
♡
京菜
人生のモチベを上げる方法７選
ゴール設定